SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Tren + bold

    Post
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 6.DIETA BIALKO: 3g na 1kg masy ciala WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: 1 cykl Metanabol 2 cykl deka + enanthate 3 cykl Meta, deka, oma, prop, stano 8.TRENING: masowka 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-11-11 20:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini Cykl , problem z Rozpiska , Prosba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Za niedlugo Świeta , zjazdy , itp ,a tu trzeba troche Sie Za Siebie Zabrac Wiec Tak Chodzi mi O Rozpisanie Mojego Mini Cyklu Towar : Ostrovia Wpc 1600g TREC Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g Dextrose 500g Z góry Dzieki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-11-11 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. zakupiłem olimp creatine mega caps 300 na cykl kreatynowy. co do dawkowania przeczytałem z 8 -9 tematów z szukajki i mam mętlik w głowie. każdy doradza inaczej. z tym że widziałem jedną wypowiedź że jak waga większa to dawki większe. myślę nad czymś takim; DT 5g na czczo, 5g po treningu. DNT 5 gram na czczo , 5g w godziny takie jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-11-11 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie czy warto przed?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na forum jestem nowy. Brałem Gainera 737 ale bez znacznych efektów to mój pierwszy cykl. Zauważyłem że pijąc koktajl przed treningiem byłem bardziej osowiały, mniej wyciskałem na klatke niż bez. Kiedy i jak stosować gainera, aby był skuteczny. Nie chce sie juz sugerować opisami na etykietach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-11-11 19:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co proponujecie na cykl na bezłuszczową mase mięśniową. Myślałem o cm3, BCAA i HMB.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-11-11 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w wybraniu .... :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was. Właśnie skończyłęm drugi cykl na mono i za około póltora miesiąca planuje cykl na czymś opartym na jabłczanie. Moim celem jest czysta masa mięsniowa bez grama tłuszczu. Po dosyc długiej lektórze waszych opinii na forum nie moge się zdecydowac który 'zestaw' wybrac. A mianowicie : 1 opcja : 2 małe puszki Cell Pump ( 130zł) 2 opca : 300 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-11-11 17:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa. POMOC

    Temat
    Doping

    [...] 189 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 6g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. I. 150mety. II prop+meta 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-11-11 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce w niedalekiej przyszłoći zroboić cykl no i właśnie co bedzie lepsze no booster czy stack kreatynowy ?? podawać przykłady najepszych supli

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2008-11-11 17:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Masse

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć może ktoś by mi doradził jaki mógłbym wziąść cykl na masse żeby było wszystko osobno

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2008-11-11 17:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory trening na poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktory na poczatek czy jest to obojetne. ___ dodam pytanie czy wybierac 1 zestaw czy moze 2 zestawy . nie znam sie , widze mase planow i sposobow i jedyne czego oczekuje to odpowiedziec mi czy ten trening wodyna odlozyc na nastepny cykl czy jest on okey na poczatek , czy moze inaczej . Zmieniony przez - SUPELoko w dniu 2008-11-11 16:42:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-11-11 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym sobie zamówić coś na nowy cykl, nie brałem nic dwano takiego dobrego :P. Ostatnio brałem mutant mass, i powiem ze efekty takie sobie... Co by warto teraz kupić. Szukam czegoś na masę i poniekąd na siłę, głownie chodzi mi o masę, na siłę przyjdzie czas później :). znalazłem coś takiego nie wiem czy warto: - MUSCLETECH ANATOR P-70 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2008-11-11 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść w okresie redukcji??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jestem po cyklu na mase. obecne wymiary: wzrost 184 waga 91 wiek 21 staz na siłowni ok 2 lata wlasnie skonczylem cykl na mase. storm + mutant mass + zma + omega3 no i dietka (ta poprawiona): http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_poprawek-t436542.html gram w pilke nozna dltego chcialbym zrzucic zbedny balast w postaci tluszczu:) ogolnie nigdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2008-11-11 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl styczen pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie chcialbym sie doradzic co moge kupic na kolejny cykl wlasnie zostalo mi jeszcze 1-2tyg No-xplode+Cm3 ( jesli komus sie przyda naprawde dobry zestawik bralem ok 3miarek noxploda juz pod koniec cyklu naprawde wyrywa z kapci pompa niesamowita Sila na treningu szokujaca ) no i teraz mam dylemat bede mial ok 200zl na cykl wiec co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-11-11 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować Horse Power + no shotgun V3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żyły ci na czole powychodzą od tych pumperów Zrób 1 cykl z HP + mono lub TCM, i 2 cykl tak samo z tym lub tym. Pozdr./.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2008-11-11 15:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o fachowe opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zrobic jakis cykl na podanych zestawach tylko nie moge sie zdecydowac ktory zestaw wybrac,moze jakies propozycje ,sugestje? z gory dzieki. 1.TREC NitroBolon II powder (jaka pucha na cykl?) HORSE POWER (jaka pucha na cykl?) OLIMP System Protein 80® 750g folia TREC MASS XXL 4800g cos na regeneracje(propozycje?) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-11-11 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łodzianin ten cykl ma na celu utrzymanie wagi,poprawe regeneracji,i wzrost agresji na treningu chodzi mi o coś jak w tym temacie http://www.sfd.pl/Doping_w_sportach_wydolno%C5%9Bciowych_-_cz.1-t345474.html tylko że na takiego byka co walił po 4 omy w tygodniu do niedawna nie wiem jaka dawka była by ok Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-11-11 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2008-11-11 14:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byscie to zużytkowali ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli miales przerwe, mozesz pocwiczyc 1 cykl treningowy na sucho, i na przyklad potem wziasc sie za cykl. Postaraj sie o jak najlepsza miche, a przynajmniej 5-6 przemyslanych posilkow, co 3h. Reszte opisalem wyzej. 1cykl-przerw rowna cyklowi-2 cykl. Przy odpowiednim treningu i misce, suplementacja to dodatek, a efekt zaleza juz tylko od Ciebie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-11-11 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 cykl DT rano jablczan, przed treningiem nitro DNT rano i okolotreningowo jablko. 2 cyk DT rano cres, przed treningiem vaso DNT cres rano. Takie moje zdanie. Bialko/gainer dla uzupelnienia diety. Chociaz z tego co wyczytalem vaso nadaje sie swietnie do uztykowania miedzy cyklami, wiec warto rowniez wziasc to pod uwage. Moze odpowie ktos bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-11-11 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w posiadaniu Nitrobollonu 2 1100g , Mass XXL 3kg, cm3 180 tabsow, białeczko prolongatum 1,5 kg, Vasobolan, BIOGENIX CrEster 250 kaps. I planuje rozpisac na dwa cykle jednak zastanawiam sie na jakie. Moja propozycja jest taka I cykl- Vasobolan, Crester + gainer/ bialko - uzupelnienie diety II cykl- Nitro2 i jablczan+ gainer/bialko Co o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolege z siłki który zmienił priorytety.jest za***iście duży,bo kupe lat ćwiczył na siłce i teraz zajął sie boksem.w okresia jak ćwiczył ostro na siłce leciał nawet cykle z 1 g omo.leciał w życiu same tostosterony(sermy,inhibitory też) ostatni cykl skończył miesiąc temu teraz ma zamiar wziąść propa w celach antykatobolicznych(wiem że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2008-11-11 14:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)